预防肝癌，科菲克和你一起从这些做起！

对于乙肝患者来说,最关心的问题无疑就是如何预防肝癌了,对于比较严重的疾病来说防范永远大于治疗。

那么,来说说如何预防肝癌,要想预防肝癌,首先需要了解诱发肝癌的因素有什么,尤其是日常生活中的一些问题。所谓万事皆有因,控制了病因,自然也就可以降低甚至避免肝癌的发生。

预防肝癌需要注意哪些呢?

01积极治疗:感染了乙肝病毒的战友一定要积极配合医生治疗,并定期检查,事实证明,积极治疗可有效降低肝癌的发生率。

02改掉不良习惯:可诱发肝癌的不良习惯多有不健康饮食,如油炸、烟熏烧烤、发霉的食物,戒烟戒酒,避免饮用污染的水等等。比如发霉的食物中最常见的黄曲霉素,如果长期食用很容易诱发肿瘤。

改掉坏习惯可能会有一定难度,但是在我们自己能控制的范围内,每改掉一个坏习惯,就代表着我们离肝癌远了一步,是不是也就很有动力了呢。

03服药安全性:我国国民目前滥用药物的现象还是非常普遍,有些人认为久病成医,私自给自己用药,或者加减药物。殊不知,这样非常危险,有很多药物都是可以造成肝损伤的,像一些止疼药、抗生素、避孕药,甚至一些感冒药等等。如果不明药理。就乱用一通,很容易造成肝损伤,等于是为肝癌的道路添砖加瓦了。

04饮食及生活规律:现在的肝癌患者越来越年轻化,主要就是年轻人的饮食生活不健康。比如常吃夜宵营养过剩、肥胖,或者常年不吃早餐,喜欢睡懒觉等等,这些都会成为危险因素。所以,这些也要通通改掉,再加上适当的运动,促进人体保持健康体重,也可防止营养不良或脂肪性肝炎。

05心态阳光积极:现代人的生活压力都很大,很容易出现网络上流传的“崩溃事件”,长期压抑的心情,也会增加肝癌风险,因此,建议大家都能找到合理的健康的发泄渠道,不要让不良情绪憋在心里,跟朋友聊聊或者跟战友们说说,都是很好的疏泄方法。

同时也要提醒您,乙肝患者的家属需积极避免感染乙肝病毒,注射乙肝疫苗是防止感染乙肝病毒的有效途径,并且要养成良好的生活、卫生习惯,不与他人共用私人物品,如剃须刀、牙刷等。

乙肝患者,采取积极有效地抗病毒治疗:

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